Babysteps to Badass - gjør trening til en vane på 8 uker med Tabata! 2999,-

Babysteps to Badass, endelig blir trening en vane!

Kom GRADVIS i FORM- akkurat som Cathrin over her- på dine egne premisser og skap en BADASS TRENINGSVANE !

DETTE ER HVA DU FÅR:

8 uker med morsomme og enkle train-along Tabata-økter som kan gjøres hvor som helst og minimalt med utstyr
4 ukentlige økter som utvides for hver uke og som trener hele kroppen effektivt
forhåndsinnspilte peptalks rundt vaner, trening, mentaltrening og selvomsorg
guidede meditasjoner som går i dybden og styrker ditt forhold til deg selv, egen kropp og din nye vane
8 ukentlige check-in der du evaluerer og justerer
ny, egen Team Strong Self gruppe inne i kurset (ikke Facebook!) der du kan få støtte, poste på skryteveggen , stille spm til Silje etc. Bli med og forme et nytt, støttende fellesskap !

(OBS! Tekstmaterialet i kurset er på lettfattelig engelsk, dvs teknikkbeskrivelser, peptalks og guidede meditasjoner, mens selve treningen er «universal»:))

Jeg er 100% trygg på at du vil få varige resultater og masse glede av BtoB, men om du av en eller annen grunn skulle angre på kjøpet har du angrerett i 14 dager fra kjøpsdato. Merk at idet du påstarter kurset, bortfaller denne angreretten.

Du har tilgang til kurset i 1 år fra kjøpsdato.

Sees vi inne i kurset?

Hilsen din #1 fan og heiagjeng,

Silje

Hva tidligere Babysteppere sier:

Jeg er så glad for at jeg nå har en plan og vet hvordan jeg skal lykkes! Jeg innser at det å ta vare på meg selv er et valg jeg må ta hver dag.

Maeghan

Dette har vært så morsomt og oppløftende, og har tent gnisten min fullstendig. Jeg er glad, håpefull og inspirert igjen!

Andrea

Jeg har definitivt fått mer muskler! Jeg har sett at jeg kan oppnå og presse meg forbi mer enn jeg var klar over før. Jeg har hatt mange mentale barrierer og tanker som "jeg klarer ikke mer", eller "jeg må slutte" rundt trening. Men jeg har ikke hatt de tankene nå

Shauna

Jeg har blitt fysisk, sterkere og har bedre utholdenhet. Mer positiv og avslappet med god mental helse og å kunne koble av fra jobb. Mer selvsikker også!

Anna