✨ 699,-✨ 30% rabatt (vanlig pris 999,-)

 

Du har tilgang på kurset i 1 år fra kjøpsdato. Merk at idet innholdet påstartes, opphører angreretten.

Les ellers kjøpsbetingelsene nederst på siden 

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
 

BYGG SELVTILLIT SOM EN DRONNING

 699,- 30% rabatt ✨ 

(Verdi på kurset er 999,-)

Bli med på dette morsomme og annerledes minikurset skapt for å gi deg mer selvtillit og pondus! 


🌸 Strever du med å tørre å heve stemmen, selv når du vet du har noe viktig å si?

🌸 Skulle du ønske du visste hvordan du inntar et rom med selvtillit og naturlig autoritet? 

🌸 Sitter du i møter og kjenner at du kvier deg for å si hva du mener, og ender opp med å svelge ordene dine?

 🌸 Eller kanskje hele greia med å være synlig gjør deg ukomfortabel – hvordan tar man egentlig plass uten å føle seg påtatt eller klein?

🌸 Tenk om du kunne leke deg frem til mer selvtillit, mer volum og styrke på stemmen og en stoltere holdning på en måte som både du og omgivelsene merker umiddelbart?

Da er dette minikurset noe for deg! 🚀

 


Som skuespiller i 25 år, mentor og mentaltrener har jeg både erfart og lært hvordan man kan ta rommet- mentalt og fysisk.

Tro meg, jeg vet hvordan det er å ville krympe seg. (Ikke lett når man er 1,80 cm på strømpelesten! ) Jeg er i tillegg en ambivert, altså en ekstrovert introvert og har, selv om jeg ble skuespiller, alltid slitt med ubehaget ved å være synlig samtidig som jeg har hatt et stort formidlingsbehov og mye på hjertet. Sleng på tidvis ensom ulv og en livslang kamp med Jante, så har du meg. 

Så jeg har virkelig måttet lære det "the hard way" for å våge å eksponere meg, også på privaten. Og verktøyene som skulle vise seg å funke er enklere og mer tilgjengelige enn du tror!

En jeg lærte mye av å ta rommet med selvtillit og autoritet er den dama her, Frøya. Det er karakteren jeg spilte i Netflixserien Vikingane /Norsemen. En uredd amasone av en skjoldmøy uten et fnugg av behov for å gjøre seg mindre enn hun faktisk er: 

 

(Netflix/ViaFilm)

For å få fatt i hennes rå attitude måtte jeg innta en rolle, et alter ego, som hadde kvaliteter jeg vanligvis ikke tok i bruk. (hehe, jeg hadde de jo- akkurat som DU har masse RÅ KRAFT og PONDUS du pr i dag ikke benytter deg av!)  

Jeg inviterer deg til å skape DITT alter ego med kvaliteter DU trenger for å skape ditt beste år og lære  enkle verktøy for å bygge varig selvtillit.

Dette kurset er med andre ord et lekent resultat av år med personlig erfaring på scenen og i livet ellers, hvor jeg har brukt min erfaring til å hjelpe andre kvinner til å finne sin styrke og bruke deres naturlige autoritet uten å prøve å gjøre seg mindre og mer "spiselige".


   Silje Torp,- skuespiller, forfatter, PT, mentaltrener og hypnoterapeut loser deg gjennom forhåndsinnspilte leksjoner og øvelser, og deler raust av sitt unike perspektiv og kunnskap som gir deg: 

 

  • Morsomme verktøy som gir deg ny inngang på å bygge selvtillit

  • En innføring i kroppsbevissthet og stemmebruk når du skal ta rommet

  • en leken og overraskende måte å jobbe på som endrer ditt syn på deg selv og hva du er i stand til

  • to avslappende og kraftfulle øvelser for å omprogrammere underbevisstheten så du våger å ta mer plass og får mer selvtillit


Resultatet? En mer selvsikker deg som vet hvordan du med enkle grep kan endre din status i rommet og tar rollen som DRONNING med største selvfølge!

Etter dette kurset vil du nemlig ha konkrete verktøy til å forbedre kroppsholdning, få en sterkere stemme,  styrke selvtilliten din og innta rommet med den naturlige autoriteten du alltid har hatt inni deg - klar til å frigjøres!

Er du klar for å leke og ta plass i livet som den dronninga du allerede er? La oss begynne i dag!

Hva de sier om meg:

For en sterk opplevlese å ta denne meditasjonen. Takk!❤️

Victoria B

Gjennom Silje oppdaget jeg at drømmen var mye nærmere enn jeg trodde. Den lå rett foran meg, i fanget mitt. Siden dengang har jeg holdt mange konserter og jeg elsker mitt liv som artist!

Cathrin, mentaltreningsklient

Dette har vært en gamechanger for meg. Jeg er sterkere, lytter mye mer til kroppen og mine behov, og har blitt bedre kjent med kroppen min og hva den trenger. Jeg er endelig hun som trener 3 ganger i uka! Yaaay!! ≈

Jeanette, kursdeltager Babysteps to Badass

Jeg er så stolt. Ikke fordi jeg måtte fulføre, men fordi jeg VILLE. Jeg er så takknemlig, Silje, for ditt fantastiske program og ALT du har lært meg! Du er god som gull!!!

Dagny, kursdeltager Babysteps to Badass

Dette har vært morsomt og oppløftende, og har tent gnisten min fullstendig! Jeg er glad, håpefull og inspirert igjen.

Andrea; kursdeltager Babysteps to Badass