VELKOMMEN TIL

MIN BEKRAFTELSE 

 

Mitt rause, lekne univers der vi lever ut kraften og essensen vÄr, og iniviterer magien, friheten og gleden inn i livet.

Kort sagt: lever BEKRAFTET!

 

Se denne fÞr du gÄr videre! 
 

RESULTATET AV EN BEKRAFTET LIVSSTIL ER ...

MER GLEDE, STYRKE

OG FRIHET 

 

FÞlg onboardingprosessen nedenfor og bli med Ä forme fellesskapet i kurset ditt/portalen din der fokus er Ä ha det godt, gi slipp pÄ perfeksjonisme og styrke oss selv samtidig som vi feirer gleden og det unike ved hver og en av oss!

Sammen  Þver vi pÄ Ä trene hode, kropp og sjel som en helhet med smÄ, jevne fremskritt, og den eneste du konkurrerer vennskapelig mot, er deg selv.

Flere store studier viser at det Ä ha et stÞttende online fellesskap mens man er i en endringsprosess (feks et kurs eller en portal) bidrar til Ä Þke motivasjon, engasjement og livstilfredshet. 

Med The JOYMENT i ryggen kommer du med andre ord dit du vil fortere, mer varig og med stÞrre tilfredshet! Uansett hvilket kurs/portal du joiner. Her finner du stÞtte, samhold, varige resultater,- og vennskap.

What's not to love?!

 

 

HVA ER THE JOYMENT?

The Joyment er er gÞy fellesskap!

(og AI gone bad er gĂžy!)

Her kan du trene pÄ Ä vÊre badass og bekraftet smÄ skritt av gangen og ta akkurat den plassen du fortjener med andre som er pÄ samme reise som deg! NÄr man har like mÄl, lurer man ofte pÄ det samme og man mÞter pÄ samme utfordringer. I The Joyment er det plass til Ä skryte, feile, feire; sammen! 

 

STEG 1

LAG DIN PROFIL

 VIS DINE "TRUE COLORS"! 

  • Finn profilikonet ditt Ăžverst til hĂžyre nĂ„r du er i The Joyment.  
  • Velg «Settings» og «Edit profile» for Ă„ legge til ditt profilbilde og personlige interesser etter Ăžnske.
  • Klikk sĂ„ pĂ„ «Save" og sjekk om du er happy med din profil inne pĂ„ "My profile». 

 Verden trenger en som er akkurat som deg

Vis hvem du er, sÄ andre kan finne deg. Jo mer du deler av ting du liker og hvem du er, jo lettere er det Ä bli kjent med deg -og jo mer fÄr du ut av denne reisen. Kanskje til og med noe annet og mye bedre enn du hadde tenkt?

 

 

STEG 2

BLI KJENT MED UNIVERSET VÅRT

NÄr du joiner et kurs hos My Strong Self fÄr du ofte ogsÄ et community innebygd i kurset. Det betyr at du har tilgang til begge deler bÄde fra Biblioteket ditt. MIN BEKRAFTELSE kan du Äpne og "leve inni" via Min Bekreftelse-universet , og det funker bÄde via appen og web pÄ bÄde mobil og maskin. FÞklg menyen

 

STEG 3

FØLG VÅR KALENDER 

Et stÞttende fellesskap jubler nÄr du jubler og er der nÄr du trenger stÞtte

  • Daglig: gjĂžr dine daglige bekraftelser, lytt til meditasjoner, finn din gode morgenrutine som holder deg bekraftet daglig
  • Ukentlig: Tirsdager legges det ut en ny episode i podcasten vĂ„r der du holdes pĂ„ sporet med mĂ„nedens tema og avsluttes med en kraftfull bekreftelse
  • MĂ„nedlig: Vi mĂžtes LIVE hver fĂžrste mandag i mĂ„neden kl 18 der vi jobber dypt med mĂ„nedens tema og du kan stille spĂžrsmĂ„l pĂ„ slutten. Kan du ikke vĂŠre med legges det selvsagt i opptak sĂ„ du kan se senere  

Jo mer du engasjerer deg i prosessen din og reisen du er pÄ, jo mer motivert vil du vÊre og du vil nÄ mÄlene dine raskere!

 

STEG 4

SI HEI

  • Har du spĂžrsmĂ„l?

Send meg en melding pĂ„ [email protected]

 

 

 7 MIN BEKRAFTELSE

Her fÞlger en bekraftelsessession pÄ 7 minutter for deg som Þnsker Ä varme opp ledd og muskler 

HEI, JEG ER SILJE!

  

Jeg er mentaltrener, PT, hypnoterapeut og foredragsholder. Ja, og sÄ er jeg skuespiller, og kronisk nysgjerrig. Jeg er ogsÄ stolt mor til to tenÄringsjenter og matmor til Louie the Havapoo. Og sÄ er jeg brennende engasjert i Ä styrke jenter, og grunnlegger av My Strong Self. Jeg underviser i mental og fysisk styrketrening bÄde online og i workshops, foredrag og retreats.

 Jeg tror virkelig pĂ„ Ă„ gjĂžre smĂ„ steg og investere i seg selv hver dag, hele Ă„ret.  MĂ„let er ikke Ă„ nĂ„ et bestemt mĂ„l, men Ă„ lĂŠre, ha det gĂžy og vĂŠre nysgjerrig. Bli ordentlig kjent med oss ​​selv og livet pĂ„ en morsom, enkel mĂ„te som vil gjĂžre deg robust og det som pĂ„ engelsk kalles  «unfuckwithable.» PĂ„ mitt sprĂ„k: BEKFRAFTET!  Yihaaa!

MÄlet er Ä bygge et sterkt fundament: Ved Ä bygge gode vaner stein pÄ stein, vÊre konsekvent og vÄge Ä gjÞre mer av det du elsker, utvikler du styrke, motstandskraft og genuin egenomsorg.

Til slutt vil alle de smÄ babyskrittene vÊre din unike vei og gave til deg selv og verden.

Du vil kunne gjþre mer, oppleve mer, VÆRE mer.

Det er kjernefilosofien til MyStrongSelf, og det er det jeg er her for Ă„ dele sjenerĂžst med deg

 

Jeg er sÄ glad jeg nÄ har en plan og vet hvordan jeg skal lykkes. Jeg innser at det Ä ta vare pÄ meg selv er et valg jeg mÄ ta hver dag.

 

____ Maeghan, Babysteps to Badass-student

Dette har vÊrt morsomt og opplÞftende og har tent gnisten min fullstendig! Jeg er  glad, hÄpefull og inspirert igjen!

___Andrea, Babysteps to Badass og 1:1 coaching 

 

Silje hjalp meg med Ä legge vekk de negative tankene, ryddet dem helt vekk og ga sÄ plass til alt det positive. Alt som hadde kraft og fart.

___Cathrin, 1:1 coaching 

FAQ.